5月から、新しくクラスを開講します。

日ごろから、プチ不調を感じている人、必見です。

肩や首・腰が痛い、体が冷える・むくむ、なんとなくだるい、つまづきやすい、

あるいは、猫背、そり腰、ぽっこりお腹 etc・・・

よりしなやかで、美しく、ふらつくことなくフラを踊ることができるように、

ストレッチ&体幹トレーニングを行っていくクラスを設けます。

ストレッチを行うことで、身体全体に血液が行きわたり、若返りにも効果が!?

体幹を鍛えていくことで、姿勢も良くなり、驚くほど身体が変わります！

プレオープンとして、4/30(月)・5/3(木)・5/4(金)の3日間、実施します。

ちょうどGW中なので、みなさん、受講してみてください。

一般の方も、受付しています。

詳細は、加藤先生か、マナスタッフまで。

こわばった筋肉をときほぐし、healthy & beautiful な NICE BODYをめざしましょう！